EATLIKESMAIL - Vägen till en hälsosam och hållbar livsstil
Med 80 nya, nyttiga, enkla och goda recept som inte tar med än 15 minuter att tillaga är den här kokboken allt du behöver för att skapa en hälsosam om hållbar livsstil. Inga dieter, inga förbud! Bara god mat som kommer få dig att må bra.
I BOKEN HITTAR DU
80 supergoda recept som är enkla att laga. Det står exakt hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett varje recept innehåller så att du enkelt vet hur mycket du behöver äta för att möta ditt behov.
4 NYA KOSTSCHEMAN
Måltiderna tar 15 minuter att laga, recepten smakar otroligt gott och du hittar hela 4 kostscheman i kokboken som tillsammans med all mat kommer hjälpa dig att komma i form. Inga dieter, inga förbud! Bara god mat som kommer få dig att må bra.
EAT LIKE SMAIL
Är min första kokbok som alltid kommer ha en speciell plats i mitt hjärta. Den har hjälpt 1000-tals människor att komma i form och skapa en hälsosam livsstil. Det här är en kokbok som innehåller allt och lite till.
Vill du ha personlig coachning?
Skicka in en intresseanmälan för mer info om individuelt anpassade kostscheman och träningsprogram.