Pasta med basilikakyckling
Ingredienser:
Tortiglioni pasta - 65 g
Kycklingfilé - 125 g
Rödlök - 1/4
Röd paprika - 1/3
Vitlökspulver - 1 tsk
Mini fraiche 5% - 1 msk
Matlagningsgrädde 4% - 1/2 dl
Oyster sauce - 1 msk
Kycklingbuljongtärning - 1 st
Färsk basilika - 1/2 näve
Parmesanost - 10 g
Gör så här:
Koka pasta enligt anvisning på paketet. Finhacka rödlök, paprika och basilika. Stek kyckling tillsammans med rödlök och paprika. Tillsätt vitlökspulver, matlagningsgrädde, mini fraiche, buljongtärning, oyster sauce och basilika. Vänd ner den färdigkokta pastan i såsen. Toppa med riven parmesanost.
Näringsvärde:
533 kcal
44 g protein
59 g kolhydrater
12 g fett